Workshops and Retreats

A Better You

Ruhuhunu ve bedenini beslemek, varolan potansiyelini keşfetmek ve onu gerçekleştirecek daha iyi bir sene adım atmak için ilham verici bir yoga ve beslenme atölyesi ‘A Better You’ ile 15 Aralık’ta Bomontiada’dayız.


Etkinliğimiz canlandırıcı yoga akışı ile başlayacak; Nu Snacks ile sağlıklı atıştırmalık atölyesi ile devam edecek. 

Atölye İçeriği:

  • ‘Daha İyi Bir Sen’ Keşif Meditasyonu
  • Canlandırıcı Yoga Akışı ve nefes çalışması
  • Sağlıklı Atıştırmalık Atölyesi ve Evde Uygulanabilecek Tarifler
  • Paylaşım ve Soru & Cevap
  • Atölye süresi 2,5 saattir.

Deniz Orbay
Düzenli yoga pratiğine 2013’te başladım, 2015’te 1 sene süren Chris Chavez’den Yoga Eğitmenlik Eğitimi aldım. İleri seviye eğitim, atölye ve inziva kamplarına katılmaya devam ediyorum. Hillside City Club‘ta ve Cihangir Yoga‘da eğitmenlik yapıyorum. Stüdyo ve özel derslerimin yanında kurumsal şirketlere ve bireysel katılımcılara yönelik atölye ve kamplar düzenliyorum.

Nu Snacks

İyi içerikler kullanarak, temizreçetelerle hazırlanan, yüksek lif ve protein kaynaklı atıştırmalıklar üretmek ve ulaşılabilir kılmak amacıyla 2016 senesinde hayata geçti. Atıştırmalık ürünlerimiz yanında yeni ürünler çalışmaya, atölyeler düzenleyerek bu tatları paylaşmaya, özel günler için yeni deneyimler yaşamaya ve yaşatmaya bayılıyoruz.

Ücret 175TL

Biletler için tıklayın!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s